За здоровьем на Семинский перевал

Семинский перевал – одно из уникальнейших мест Горного Алтая. Перевал находится на высоте 1750 м над уровнем моря – высоте лучших горных курортов мира, высоте, которая уже сама по себе даёт прекрасный оздоровительный эффект. Большой плюс к этому: отсутствие испепеляющей летней жары, клещей и комаров. 

Программа направлена на максимальное восстановление человека после напряжённых городских будней и стрессов и включает в себя ежедневно следующие мероприятия:

  • утренние и вечерние занятия аэробикой на травке, для желающих - оздоровительный бег;
  • после занятий - обливания из горного ручья;
  • прогулки-экскурсии по прекрасным природным объектам, начиная с 3-4  километров до 15-16 км, с отдыхом и пикниками;
  • в заключение посильный большинству однодневный поход – восхождение на гору Сарлык;

     Имеется спортивная площадка для игры в волейбол, мини-футбол и др.  Для любителей попариться - русская баня с берёзовыми и пихтовыми веничками. Для романтиков - костёр с его задушевными беседами и песнями и многое другое. Умеренная физическая нагрузка,здоровая природа и рациональное питание способствуют повышению мышечного и психологического тонуса и дают замечательный оздоровительный эффект.

Стоимость путёвки на 7 суток:

Категория

Стоимость

Взрослые в двух-трёх местных комнатах                                             

16 300 руб.

Одноместное проживание

19 300 руб.

Дети до 14 лет                                   

14 700 руб.

Дети до 7 лет без спального места

4 800 руб.

 Проживание предусмотрено в двухсекционных коттеджах с 2,3 местными комнатами. На пять комнат каждой секции – туалет, холодная и горячая вода, душ (душевая кабина). В случае ненастной погоды домики отапливаются.

На базе имеется искусственное озеро, в котором можно купаться.

 

В стоимость путёвки включено:

v    Проживание

v    Трёхразовое питание по типу «шведский стол»

v    Ежедневное экскурсионное обслуживание на местныхрадиальных маршрутах

v    Ежедневные занятия аэробикой

v    Проезд Барнаул – Семинский перевал – Барнаул

Расписание заездов:


Туда

Обратно

1 заезд

9 июня

16 июня

2 заезд

16 июня

23 июня

3 заезд

30 июня

7 июля

4 заезд

7 июля

14 июля

5 заезд

14 июля

21 июля

6 заезд

21 июля

28 июля

7 заезд

28 июля

4 августа

8 заезд

4 августа

11 августа

                Рекомендуется взять с собой:                                                                                                         

  • Удобную обувь для походов (кроссовки)
  • Сменную обувь
  • Лёгкие резиновые сапоги (желательно)
  • Тёплую курточку, шапочку, свитер
  • Дождевик (удобно полиэтиленовый)
  • Спортивный костюм
  • Форму для занятий аэробикой, в том числе и для прохладнойпогоды
  • Шорты, футболки, майки, носки
  • Лёгкую рубашку с длинными рукавами и воротником отжаркого горного солнца
  • Купальник, панаму или кепку
  • Полотенце повседневное и для бани
  • Средства личной гигиены
  • Маленький рюкзачок (дамский, детский) для походов
  • Туристический коврик для сидения
  • Солнцезащитный крем, индивидуальные лекарства
  • Эл. сушилку для обуви